ночь не для работы

Планируете забеременеть или только что узнали о будущем прибавлении? Тогда откажитесь от работы по ночам.

Датские ученые выяснили, что у трудившихся в ночное время будущих мам на 85% повышается риск осложнений и учащается вероятность выкидыша. Возможная причина — в изменении уровня гормона эстрогена, вызываемое сбоем в работе биологических часов. Риск неприятностей намного понижается у тех, кто чередует дневные и ночные смены. У мам с нормальным графиком он и вовсе минимален.