как кофеин влияет на малышей

SH0706_EATT_09

Список продуктов кормящей мамы существенно ограничивается. Под запретом оказывается масса продуктов, которые она раньше так любила, например, кофе. А ведь подобные ограничения не случайны. Детки с рождения и до 4-5 лет не в состоянии нормально перерабатывать и усваивать кофеин. Это вещество накапливается в организме детей, способствуя развитию бессонницы и раздражительности. К слову сказать, кофеин содержится и в ряде рподуктов, которые так любит наша малышня – это чай, шоколад, газированные напитки. Именно поэтому врачи рекомендуют ограничить их потребление детишкам младшего дошкольного возраста.