выход энергии

Большинство малышей — настоящие мини-заводики по производству энергии. Некоторых и на пять минут не усадишь порисовать или полистать книжку. Если вам некогда заняться карапузом, и вы боитесь, что он сломает себе шею, пытаясь в очередной раз залезть на стенку, найдите ему занятие, которое позволит выйти лишней энергии.

vyhod-energii3

Взбивать подушку.
Если по соседству нет ламп и других бьющихся предметов, можно даже покидаться подушками!

Танцевать под музыку.
Активные движения помогут не только выплеснуть энергию, но и научат координировать движения тела. Покажите малышу различные па и повороты, научите касаться пальцев ног, подпрыгивать и кувыркаться.

Мять глину.
Если вы готовите пироги, выделите кусочек теста, чтобы ребенок мог его замесить и помять.

Играть в музыкальные игрушки: дудочку, барабан. Можно при желании бить по мискам и кастрюлям (если вы не страдаете головной болью).

Гулять на улице.
Предоставьте малышу свободу действий — качаться на качелях, кататься на горке, лазить по лестнице, бегать за мячом. Просто приглядывайте, чтобы он не вышел на проезжую часть или не забрался слишком высоко.