Этот фактор ученые признают наихудшим среди метеовоздействий. И как это ни парадоксально, именно он изучен хуже остальных. Согласно последней теории, магнитные бури замедляют ток крови по сосудам, что приводит к снижению артериального давления, кислородному голоданию и выбросу в кровь дополнительной порции адреналина. Для беременных это особенно неблагоприятно, поскольку провоцирует тонус матки, нехватку кислорода у плода и отеки.
Что делать?
● Магнитные бури достаточно хорошо предсказуемы. В такие дни постарайтесь организовать свой день так, чтобы избежать нервных и физических перегрузок. Обязательно найдите время для дневного отдыха.
● Быстро привести себя в форму вам поможет ванна (если у вас нет противопоказаний) с добавлением масла или соли с экстрактом хвои.
● При головной боли разомните в течение 30 секунд большим и указательным пальцами обеих рук ушные раковины в направлении сверху вниз 3–4 раза.