Отвлекающие процедуры — так с долей иронии именуют педиатры всевозможные прогревания, к которым прибегают родители в надежде победить вездесущую простуду «без химии». Попробуем разобраться, какова их настоящая эффективность.
Согревающие средства являются вспомогательными методами лечения болезни. Суть подобных процедур состоит в том, что тепло, выделяемое в процессе согревающих процедур, способствует расширению сосудов и ускорению кровообращения. В целом это положительно влияет на органы и ткани, затронутые воспалительным процессом, и ускоряет процесс выздоровления. На что в первую очередь нужно обратить внимание, приступая к «разогреву»?
Температура должна отсутствовать у малыша минимум 2–3 дня. В остром периоде заболевания согревающие процедуры будут активизировать и без того бурный воспалительный процесс. Именно поэтому педиатры рекомендуют проводить манипуляции с согреваниющими средствами только на стадии выздоровления.
Настроение должно быть хорошим. Необходимо ли заставлять крутящегося карапуза сидеть смирно, чтобы попарить ноги? Эффективность мероприятия неочевидна, а риск обвариться кипятком велик. Незнакомые действия и неприятные ощущения могут напугать кроху.
Делайте согревающие процедуры вечером (или перед дневным сном). Важно, чтобы после них у вас была возможность переодеть малыша в сухую одежду, дать теплый напиток и подольше оставить в постели (по возможности, уложить спать).
Проверь себя!
Перед любой манипуляцией, связанной с прогреванием, заставьте себя честно ответить на следующие вопросы:
✓ Нет ли у малыша аллергии на компоненты согревающего средства?
✓ Вы уверены, что на данном этапе течения болезни процедура абсолютно безопасна?
✓ Вы знаете, как осуществить ее так, чтобы не навредить малышу?
Мази
Согревающие мази представляют собой средства, направленные на уменьшение боли или воспаления, а также согревание частей тела для устранения симптомов простуды или после переохлаждения. Не используйте такие мази для растирания деток младше 1,5–2 лет, исключение составляют специальные аптечные препараты, предназначенные для грудничков. Часто мази делаются на основе природных веществ или содержат эфирные масла, которые могут спровоцировать развитие аллергии. «Согревающие мази применять можно, но с сторожностью. Они могут вызвать у детей-аллергиков кожные проявления аллергии и привести к спазмам дыхательных путей. Следите за ребенком, — советует Юлия Кулак, к.м.н., врач-педиатр, аллерголог, заведующая педиатрическим отделением сети клиник «Ниармедик». — При малейших симптомах аллергии удалите мазь и сразу же дайте малышу антигистаминный препарат».
Как использовать. Согревающую мазь нанесите на спинку (между лопатками), грудь (избегая области сердца) и пятки. После чего наденьте на малыша чистую хлопчатобумажную футболку и носки, уложите его спать. При насморке или заложенности мазь можно нанести на крылья носа. В этом случае нужно следить, чтобы малыш не ковырялся в носу — попадание мази на слизистую недопустимо! Для смазывания слизистых и лечения насморка обычно применяются масляные согревающие мази из вытяжек лекарственных растений, не являющихся сильными аллергенами (тысячелистник, ромашка, шиповник, чабрец, мята, почки сосны). Прежде чем использовать средство первый раз, проконсультируйтесь с врачом: одни мази можно использовать два раза в день, другие — только единожды. Лечение обычно продолжается около 3–5 дней.
Компрессы
Согревающий компресс способствует расширению кожных сосудов и приливу крови к воспаленному месту, тем самым улучшая кровообращение в больной части тела. Компрессы хороши при различных ушибах, травмах или воспалительных процессах (например, зева или гортани). Но их нельзя ставить при нарушении целостности кожных покровов: высыпаниях аллергического или инфекционного характера, острых воспалительных процессах кожи, некоторых кожных заболеваниях.
Как использовать. Классический согревающий компресс состоит из трех слоев. Кусок марли сложите в 4–8 слоев, пропитайте горячей (40–42 градуса) водой, отожмите и приложите к месту, которое необходимо согреть. Сверху наложите полиэтиленовую пленку так, чтобы она полностью закрыла марлю. В противном случае вода, испаряясь, охладит кожу. Последний слой — фланелевая ткань. Зафиксируйте компресс бинтом или шарфом. Компресс оставляют на 3–5 часов, реже — на ночь. Сняв компресс, кожу нужно насухо вытереть полотенцем и прикрыть тонкой повязкой.
Горчичники
У деток горчичники применяют при лечении заболеваний органов дыхания (трахеитов, бронхитов, пневмонии), а также для снятия симптомов простуды. После смачивания водой сухая горчица начинает выделять эфирные масла, которые раздражают кожу. Сосуды расширяются, усиливая кровоснабжение и обмен веществ, а пары горчицы воздействуют на слизистые оболочки, активизируя отхождение мокроты.
Как использовать. У маленьких деток часто встречается индивидуальная непереносимость горчицы. Если вы собираетесь использовать средства с горчицей, делайте это аккуратно: в первый раз поставьте четвертинку горчичника и оцените результат. У детей 1–3 лет продолжительность процедуры должна составлять 2 минуты, 4–7 лет — 3 минуты. «Для детей лучше использовать вместо обычных горчичников горчичные пакеты. Во-первых, малыши их лучше переносят, во-вторых, грудная клетка ребенка меньше, чем у взрослого, а горчичный пакет можно разделить на зоны и прогреть именно ту часть, где это необходимо», — комментирует Светлана Тюнева, педиатр медицинских клиник «Семейная».
Горячие ножные ванны
«Парение ручек-ножек — это отвлекающая терапия, при которой происходит локальное рефлекторное расширение сосудов носоглотки и улучшается возможность оттока отделяемой из носоглотки слизи, — говорит Юлия Кулак, к.м.н., врач-педиатр, аллерголог, заведующая педиатрическим отделением сети клиник «Ниармедик». — Эта процедура не вылечит грипп, но может оказаться эффективной в том случае, если у ребенка наблюдается насморк или кашель. Считается, что лучше парить ручки, но медицинских доказательств этому нет».
Как использовать. Приступайте к парению, только если у ребенка нет температуры, а вы уверены, что не обварите его кипятком! После принятия ножной ванны насухо вытрите ножки ребенка, наденьте хлопчатобумажные носочки и уложите его спать.
Осторожно, банки
Медицинские банки, бывшие неотъемлемой частью лечения простудных заболеваний еще у наших бабушек, сегодня используются все реже и реже. Современные педиатры этому только рады: банки не только не оказывают ярко выраженного терапевтического эффекта, но и небезопасны. Дело здесь даже не в процессе их «установки», который напоминает пиротехническое шоу. Нагретая, крепко прилипшая к коже банка приводит к микротравмам сосудов кожи и гематомам в более глубоких тканях. Помните, что банки категорически нельзя ставить детям дошкольного возраста!
Полезное излучение
Кварцевую лампу можно использовать для лечения простудных заболеваний, а также воспалительных процессов дыхательных путей. Домашние лампы компактны и приемлемы по цене (1 000–3 000 рублей). Перед самостоятельным применением такой лампы необходимо подробно проконсультироваться с врачом о направленности и продолжительности процедур.