Пытаясь уложить малыша, часами поете колыбельные и нарезаете круги по квартире — лишь бы только он не плакал? А ведь гораздо проще дать крохе выплакаться.
Это не только облегчит вашу жизнь, но и укрепит детский сон, увеличив его продолжительность на 30%! 5–10 минут горьких слез не причинят никакого вреда психике малыша, если он растет в любящей семье. Приучаясь засыпать без родительской помощи, карапуз делает первый шаг к самостоятельности. Приэтом специалисты предупреждают, что подобные меры применимы лишь к деткам старше 6 месяцев, именно в это время они отучаются от ночных кормлений.