Фигура Ким Кардашьян вызывает восхищение и споры. Многие считают, что её привлекательность — результат операций и фотошопа. Но стоит отметить, что за ней скрывается не только работа хирургов, но и упорный труд и правильный подход к тренировкам. Главным тренером Ким является Сенада Грека, которая посвятила годы изучению фитнеса.
Сенада, родившаяся в Албании, столкнулась с трудностями в иммиграции и социальной адаптации. Её путь к физическому и психическому здоровью начался с борьбы с анорексией. После встречи с вдохновляющим марафонцем, она открыла для себя силу физических упражнений.
Сегодня у Греки более 6 миллионов подписчиков в соцсетях, и она занимается тренингами с Кардашьян несколько раз в неделю. Их сотрудничество началось в 2023 году, и Сенада делится своим методом тренировок, основанным на силовых и функциональных упражнениях. Для поклонников Ким, Грека предлагает три эффективных упражнения для ягодиц, которые можно выполнять в тренажерном зале.