Путь к пониманию: как научиться контролировать злость на детей

Здравствуйте, меня зовут Юля, и я испытываю трудности с контролем своего гнева на детей. Младший сын Артем появился на свет и полностью изменил наш семейный уклад. Старший Вовка не мог смириться с новым членом семьи, что привело к конфликтам. Каждый день начинается с криков и ссор, и я чувствую, что теряю контроль. Ситуация усугубляется на улице и в больнице, где Артем не слушается врачей. Все это стало причиной стресса и моих срывов. Я обратилась к психологу, который объяснил, что моя реакция нормальна и многие родители испытывают похожие чувства. Он помогал мне исследовать корни моих эмоций и предложил стратегии, такие как разделение детей, чтобы снизить конфликты. Я все еще учусь управлять своим гневом, но стараюсь обращаться к этому с пониманием и терпением.