Натуральные и простые, ароматные и нежные, секреты красоты волос восточных женщин проверены тысячелетиями. Именно поэтому мы советуем взять их на вооружение всем молодым мамочкам. Отнеситесь со всей серьезностью к деталям косметической церемонии. Каждая мелочь должна быть в гармонии с целым:
аромат и цвет самого средства, удовольствие от его нанесения, дополнительные аксессуары — посуда для приготовления масок, губки и кисти. И тогда уход за собой даст вам возможность не только улучшить состояние волос, но и оживить повседневность, доставив массу приятных мгновений.
Магия прикосновений
Эфирные масла с приятным запахом, немного времени и умелые руки — вот и все, что вам понадобится, чтобы превратить тусклые и безжизненные волосы в блестящие и шелковистые. Аюрведический массаж головы — поистине незаменимое средство, если волосы страдают от недостатка питания. Массажные движения стимулируют приток крови к коже головы, за счет чего улучшается снабжение волосяных луковиц кислородом и питательными веществами. Добавив к этой процедуре немного ароматного масла, вы в несколько раз усилите целебный эффект, ведь оно оказывает действие на молекулярном уровне. В отличие от многих других ингредиентов косметических средств, проникающих в кожу не дальше эпидермиса, эфирные масла попадают в более глубокий сосудистый слой. Именно поэтому, чтобы поддерживать волосы в здоровом состоянии, достаточно делать массаж один раз в неделю. Если же волосы нуждаются в радикальных мерах восстановления, прибегайте к этой процедуре каждый вечер в течение недели.
Общая схема самого массажа очень проста, так что вам не составит труда воплотить ее в домашних условиях:
1. Приготовьте из эфирных масел смесь для массажа головы. Плечи накройте полотенцем. Кончиками пальцев проведите по коже головы в направлении от бровей к темени и до основания шеи.
2. Возьмите немного масла и подушечками пальцев вотрите его в темя. Затем аккуратными массирующими движениями втирайте по направлению от темени к ушам и далее — от темени к затылку. После этого расчешите волосы пальцами, распределяя остатки масла по всей длине.
3. Обеими руками захватите по пряди волос с каждой стороны головы. Закрутите их в жгут сначала по часовой стрелке, затем против. Наклоните голову и, нанеся еще немного масла на затылок, распределите его пальцами по верхней части головы.
4. Пальцами рук проведите с нажимом по коже головы в направлении от ушей к затылку. Захватите несколько прядей на темени и слегка потяните их, так же потяните пряди в области затылка и основания шеи.
5. Соедините пальцы на лбу. Чтобы равномерно распределить масло по коже, потяните их в стороны. Круговыми движениями против часовой стрелки массируйте область головы между висками и теменем. Повторите массаж в области висков. Круговыми движениями по часовой стрелке помассируйте область за ушами, затем аккуратно разотрите заднюю поверхность шеи. После этого круговыми движениями разотрите мочки ушей.
6. Проведите руками по волосам от макушки до затылка. Затем повторите потягивание прядей.
7. Перед тем как вымыть волосы после массажа, отдохните 15–20 минут. Вы можете оставить масло на ночь, это усилит его лечебный эффект. Прежде чем лечь спать, накройте подушку полотенцем, а утром вымойте голову.
Как сделать масло для массажа головы
Смешайте 10 капель эфирных масел с 1,5 ст. л. масла основы (любое растительное). Комбинируйте масла, учитывая тип ваших волос.
Для сухих, поврежденных или окрашенных волос:
Масла сандалового дерева, жасмина, ромашки, розмарина + кокосовое или кунжутное масло
Масла герани и ладана + масло макадамии
Масла лаванды, ромашки + миндальное масло
Для жирных волос:
Масла лимона, лайма, можжевельника и мяты + кунжутное масло
Для седеющих, истощенных волос:
Масла ромашки и розы + масло авокадо
Масла сандалового дерева, зародышей пшеницы, сладкого миндаля + кокосовое масло
Масла можжевельника, розмарина, черного перца + масло жожоба
Для удаления перхоти:
Масла миндаля, лаванды, мандарина, розмарина + масло жожоба
Цветопроба
Беременность и кормление грудью не лучшее время для окрашивания волос химическими красителями, зато никто не мешает вам воспользоваться для этих целей натуральными оттеночными средствами. Так, в Индии придать темный цвет волосам издавна помогают отвары из корневища или листьев кунжута и побегов алоэ вера. Европейские модницы используют грецкий орех, шалфей и розмарин, чтобы добавить сочности каштановому оттенку волос. А ромашка и лимон — лучшие друзья блондинок.
И все же самым популярным натуральным красителем по праву считается хна, которую легко можно сделать дома, смешав измельченные в порошок
мускатный орех и корицу (1 : 1). Для того чтобы замаскировать слишком интенсивный запах этой смеси, добавьте в нее немного черного перца.
Если вы хотите просто подчеркнуть оттенок вашего натурального цвета,споласкивайте волосы отваром из специй с эфирными маслами. Чтобы результаты были заметными, делайте это в течение 2–3 недель.
Ополаскиватель для темных волос:
1 пакетик черного чая
1/2 лимона
4 капли эфирного масла сандалового дерева
Заварите чай в стакане кипятка, выжмите туда сок одного лимона и добавьте эфирное масло. Используйте смесь после мытья головы привычным шампунем. Этот ополаскиватель станет хорошей профилактикой выпадения волос.
Ополаскиватель для рыжих волос:
1 пакетик чая с шиповником или гибискусом
1 ч. л. молотой гвоздики
2 капли эфирного масла мандарина или апельсина
Заварите чай с 1 ч. л. гвоздики в стакане кипятка, закройте крышкой и дайте настояться в течение 20 минут. Охладите, перемешайте с маслом, наносите после шампуня.
Ополаскиватель для светлых волос:
2–3 щепотки шафрана
1 пакетик ромашкового чая
сок одного лимона
4 капли эфирного масла лаванды
Смешайте шафран со 150 мл горячей воды. Чай заварите в стакане кипятка и дайте ему настоятся под крышкой в течение 20 минут. Смешайте чай, шафрановую воду, сок лимона, добавьте в смесь масло. Используйте после мытья волос для придания им золотистого оттенка.
Магическое преображение
Думаете, что с помощью хны можно окрасить волосы только в ярко-рыжий цвет? Отнюдь. Если смешать ее с молотым кофе, вы получите коричневатый оттенок. Темная хна поможет добиться каштанового цвета, а хна индиго — черного. Чтобы
результат окрашивания оправдал ваши ожидания, внимательно читайте прилагаемую к хне инструкцию. И обязательно протестируйте полученный краситель на небольшой пряди волос, особенно это актуально для тех, кто до беременности и кормления грудью регулярно окрашивал волосы.
Блестящее предложение
Сколько раз в неделю вы моете волосы, делаете укладку горячим феном или стайлером? Если практически каждый день, тогда вам обязательно стоит воспользоваться рецептами кондиционеров и масок на основе кокосового молока или масла. Оно содержит такие же жирные кислоты, как и кожное сало, поэтому прекрасно подходит для ухода за сухими и поврежденными волосами. В сочетании с маслом сандалового дерева и корицы кокосовое молоко способствует улучшению кровообращения кожи головы, а смешав его с маслом чайного дерева или розмарина, вы получите прекрасное средство от перхоти.
Маска для усиления блеска волос
1 ст. л. молотого перца, кориандра или тмина
1/2 ст. л. кардамона
1 ст. л. измельченных лепестков розы
2 ст. л. кокосового молока
Все специи перемешайте и растолките в ступке. 2 ч. л. этой смеси и измельченные лепестки роз добавьте в кокосовое молоко и подогреете. Вотрите маску в корни волос, затем распределите ее по всей длине. Оберните голову полотенцем и оставьте на 20 минут. После смойте шампунем.
Очищающий кондиционер для волос
2 ст. л. мякоти авокадо
2 ст. л. кокосового или кунжутного масла
2 ст. л. натурального йогурта
желток 1 яйца (для сухих волос)
белок 1 яйца (для жирных волос)
сок 1/2 лимона
2 капли эфирного масла сандалового дерева или розмарина
Все ингредиенты смешайте в блендере. Массажными движениями вотрите в кожу головы и оставьте на 30 минут. Смойте маску прохладной водой, затем промойте волосы с шампунем.
Маска для ломких и сухих волос
2 ст. л. масла из абрикосовых косточек
1 ст. л. масла авокадо
1 ст. л. масла кокоса или жожоба
10 капель любого из эфирных масел розы, жасмина или иланг-иланга
Смешайте масла жожоба, авокадо и абрикосовых косточек, подогрейте их на водяной бане. Добавьте к смеси эфирное масло. Нанесите теплую маску на волосы, укутайте голову полотенцем. Подержите маску 15 минут, затем смойте шампунем.