Где купить яблоки в Спб
Яблоки – это сочные шаровидные плоды, которые растут на яблонях. Диаметр зрелых плодов 5-13 см. Их едят свежими, запекают, сушат, замачивают, используют для приготовления напитков, конфет, фруктовых продуктов.
В мире насчитывается около 7500 съедобных сортов яблок. Сорта делятся на раннеспелые, среднеспелые и позднеспелые. Поэтому при правильном хранении фруктов свежие фрукты можно есть круглый год, компания ВкусДоставка купим яблоки дорого.
Польза яблок для организма человека огромна. Яблоки – одни из самых вкусных и доступных фруктов. Полезные свойства яблок для человека переоценить практически невозможно: это настоящая сокровищница витаминов и микроэлементов, баланс которых в организме способствует его омоложению и является основой крепкого иммунитета.
Яблоки помогают предотвратить высокий уровень холестерина. Употребление в пищу яблока может привести к падению уровня, даже если он уже повышен. В конце концов, растворимая клетчатка, содержащаяся в яблоках, связывается с жиром в кишечнике, что предотвращает появление холестерина и способствует его снижению. Если вы съедаете 2 яблока в день, вы можете быстро снизить уровень холестерина на 16%. Яблочная диета может снизить уровень холестерина в крови на 30%.
Кислые яблоки богаты витамином С, который благотворно влияет на иммунную систему, укрепляет стенки сосудов, снижает проницаемость токсинов, снимает отеки, способствует быстрому выздоровлению после продолжительной болезни. Яблоки хороши при гипотонии и атеросклерозе, потому что они являются мощными очистителями крови. Яблоки полезны для сердца и сосудов, ведь чем меньше холестерина, тем здоровее сердечно-сосудистая система. Если сосуды закупорены холестерином, высока вероятность ишемической болезни сердца. Яблоки предотвращают холестерин, снижая уровень холестерина.
Яблоки оказывают питательное, бодрящее и освежающее действие на организм. Фрукты с низким содержанием сахара могут влиять на колебания уровня сахара в крови и подходят для диабетиков.
Клетчатка в яблоках улучшает пищеварение. Они одинаково эффективны при запорах (клетчатка очищает кишечник) и диарее (клетчатка поглощает лишнюю воду). Польза яблок заключается в нормализации дефекации. Яблоки содержат важные природные кислоты, такие как яблочная кислота, винная кислота и лимонная кислота, в сочетании с теми же дубильными веществами, эти кислоты могут остановить процессы гниения и брожения в желудочно-кишечном тракте, уберечь человека от ощущения газов, вздутия живота и помочь естественному очищению и восстановление кишечника. Здоровый кишечник – залог долголетия и крепкого здоровья.