беременность

Известно, что при помощи вакцинации можно создать длительный и активный иммунитет против многих заболеваний. Но можно ли прививаться, если вы ждете малыша? В идеале все [Далее]

Женщины, живущие рядом со своими мамами, чаще беременеют, сделали вывод специалисты из Университета Эссекса. Они объясняют эту закономерность тем, что наличие рядом родственника является хорошей [Далее]

Сезон этих освежающих плодов в самом разгаре. Их нежная мякоть хороша как сама по себе, так и в сочетании с фруктами, а также с овощами, мясом и даже рыбой. Такие [Далее]

Будущие мамы прекрасно знают о необходимости витамина D для нормального развития малыша. Теперь к его полезным свойствам добавилось еще одно. По данным Американской Академии Неврологии, [Далее]

Железо Препараты железа назначают всем беременным женщинам во 2–3 триместрах. Сколько нужно? В среднем дозировка равна 30–60 мг в сутки. Больше железа нужно, например, тем, [Далее]

Порой забываете об окружающем мире, целиком уходя внутрь себя? Или вдруг замечаете, что вас больше не волнует плохое настроение начальства и убежавшее молоко? Тогда вы на [Далее]

Если вы обожаете суши и мягкие сорта сыра, если жить не можете без карпаччо, то вам просто необходимо скорректировать рацион питания на время беременности и [Далее]

Мы решили сломать сложившийся стереотип о том, что блюда из яиц уместны только на завтрак. Приготовить из них можно все, что угодно: сытный обед, легкий [Далее]

Казалось бы, об интимном туалете любой взрослой женщине известно все до мелочей. Но не многие знают, что от того, насколько правильно совершается эта простая процедура, [Далее]

Любая физическая активность во время беременности пойдет вам на пользу, даже если вы никогда не занимались фитнесом прежде. Фитнес — это норма Бегущая по парку, [Далее]