Часто ли вы обнимаете своего супруга? Если нет, пора сделать объятия частью обязательного распорядка дня. Ведь эта процедура не только приятна, но и чрезвычайно полезна.
По мнению терапевтов, она активизирует те участки головного мозга, которые контролируют выработку веществ, повышающих иммунитет и выстраивающих антистрессовую защиту. А психологи полагают, что каждое новое объятие удовлетворяет нашу постоянную потребность в чувстве безопасности, комфорта, солидарности и любви.
