Главная забота любой мамы — уберечь будущего кроху от всяческих причин, способных вызвать задержку или отклонение в развитии. Если из всех возможных вариантов вы можете перечислить только курение и алкоголь, значит, вам пора узнать больше о факторах риска и правилах безопасности.
- Чистите зубы пастой без фтора. Это чрезвычайно токсичное вещество. В больших количествах может вызвать пороки развития, а также онкологические заболевания.
- Ограничьте или исключите копченые изделия. В состав большинства из них входят нитриты, обладающие канцерогенным воздействием. Если будущая мама потребляет их в больших количествах, у малыша возрастает риск заболевания раком мозга. Перед покупкой внимательно читайте состав продукта.
- Откажитесь от газированных напитков. Во-первых, они снабжают вас пустыми калориями. Во-вторых, содержат фосфорную кислоту, которая препятствует всасыванию кишечником кальция и магния и приводит к хрупкости костей. В-третьих, искусственные подсластители могут негативно сказаться на развитии мозга.