Зима №6 2009
Все о грудном молоке, схема расширения прикорма, меню от простуды.
Все о грудном молоке
• Заднее молоко
• Переднее молоко
• Зрелое молоко
• Продукты для лактации
• Профилактика трещин
• Позы для кормления
Смешанное вскармливание
Временное уменьшение количества молока бывает у каждой мамы. Но не торопитесь переходить на смеси. Лучший способ наладить лактацию — как можно чаще прикладывать ребенка к груди. Только если все средства увеличить приток молока исчерпаны, врач может прописать докорм. При соблюдении следующих важных условий.
Схема введения прикорма
• Как вводится новый продукт
• Сколько класть на тарелку
• Что делать, если малыш выплевывает еду
• Готовить самим или покупать блюда в банках
Как приучить кроху ко «взрослой» еде
Часто, столкнувшись с первыми трудностями, родители откладывают процесс приучения малыша к пище кусочками на более поздние сроки. И совершенно напрасно! Специалисты считают, что такие блюда должны появиться на столе крохи не позднее прорезывания первого зуба. «Умение хорошо жевать — это прежде всего залог четкой артикуляции и внятной речи в будущем, — комментирует Владимир Викторович Садовский, член Правления Европейского отдела Всемирной Федерации Стоматологов (FDI), член Совета Стоматологической Ассоциации России, эксперт программы «Здоровье Зубов на Отлично!». — Постоянное кормление ребенка мягкой пищей влечет задержку такого важного навыка, как жевание. Оно улучшает кровоснабжение десен, тренирует и укрепляет молочные зубы».
Крем-брюле от простуды
Чем и как кормить расхворавшегося карапуза и как помочь ему справиться с недугом.
С мамой на кухне. Учимся и играем
Большинство родителей уверено: детям на кухне не место. Вот и приходится молодой маме бегать от плиты в комнату, где играет кроха. А ведь можно сделать с точностью до наоборот: подключить маленького непоседу к домашним хлопотам и занять его на кухне увлекательной игрой.
Продолжение читайте в журнале «SHAPE-Мама» на стр. 34-69