№1-2 2011
Специальные техники дыхания не только помогают легче прожить схватку, но и способствуют сохранению ритмичного дыхания — в родах важно его не задерживать, чтобы малыш получал кислород. Есть несколько типов дыхания — все они позволяют расслабить лицо и рот, что очень важно для нормального раскрытия шейки матки.
Продолжение читайте в журнале «SHAPE-Мама» на стр. 88–89