Надо ли соблюдать режим дня? Таким вопросом задаются все новоявленные родители. Медики, педагоги и психологи убеждены, что он обязательно должен учитывать индивидуальные особенности и детей, и взрослых, к которым относится. Поэтому сегодня чаще говорят не столько о режиме, столько о ритме дня.
Последствия постоянных нарушений ритма дня:
1. Родителям приходится тратить большее количество сил на переключение малыша с одного занятия на другое.
2. Нережимные дети чаще страдают от переутомления, недосыпания, гиподинамии. Это, в свою очередь, ведет к капризам, плаксивости, демонстративному поведению ребенка, раздражительности, задерганности родителей, которые не успевают то поиграть, то погулять, то позаниматься.
3. Малышам сложнее осваивать культурно-гигиенические навыки, приучаться к опрятности, бытовой самостоятельности и помощи взрослым. Нережимные дети чаще испытывают сложности в дошкольном и школьном обучении предметам, имеющим ритмическую основу, например, математике, музыке.