7 способов потратить время на себя

Когда появляется малыш, мамы все меньше и меньше уделяют внимание себе, любимой. SHAPE-Mama предлагает вам 7 способов занять малыша и, наконец, посвятить время себе и своим интересам!

Манеж
Когда использовать:
с первого месяца жизни до 1,5 лет
Выигрыш во времени: до 30–40 минут.
Плюсы
— Манеж ограждает малыша от всех бытовых опасностей и травм, которые он мог бы получить при падениях и столкновениях с мебелью.
— Предоставленный самому себе маленький человечек придумывает себе занятия и развлечения и так приучается к самостоятельности.
— Манеж приучает кроху разделять сон и бодрствование (вне кроватки играем, в кроватке спим).
— Этот предмет мебели легко переезжает с места на место.
— Развивает умение подниматься и ходить: на верхней панели есть специальные кольца, за которые удобно держаться.
Минусы
— Тесный манеж может быть одной из причин клаустрофобии во взрослой жизни.
— Здесь ребенок может подниматься на ножки слишком рано, когда его позвоночник еще не готов к тому, чтобы принять вертикальное положение и выдержать вес тела.
— Не каждый малыш захочет, чтобы его пространство ограничивали, а мама периодически исчезала «из кадра».
Альтернатива: многофункциональная загородка. Комнатные защитные перегородки огораживают крохе собственное безопасное местечко в доме. Ограждение
крепится к стене, но при необходимости легко снимается и складывается. В отличие от манежей, здесь у малыша максимум свободы, которая ограничивается только размерами перегородки и желанием родителей.
На перспективу: Манеж может быть трансформирован в игровой домик, надувной его вариант легко превратится в бассейн на даче или палатку.
Цена «свободы»: От 2000 до 18000 руб.

Развивающий коврик
Когда использовать:
с первого месяца жизни до полутора лет
Выигрыш во времени: до 30–40 минут.
Плюсы
— Способствует развитию мультисенсорной и мелкой моторики: различные пищалки, шуршалки, висюльки помогают обогащать тактильные ощущения крохи.
— Если коврик оборудован специальной ортопедической подушкой, то, развивая мышцы шеи и плечевого пояса, малыш сможет увереннее держать голову и гораздо раньше познавать окружающий мир.
— Коврик легко складывается и потому подходит для путешествий.
— Специальная панель на многих ковриках позволяет ребенку включать мелодии, звуки различных животных и музыкальных инструментов.
— Можно изготовить коврик самостоятельно, дополнив его, например, массажной дорожкой из пуговиц.
— С помощью сюжетов-аппликаций на лежаке можно расширять кругозор крохи, отрабатывать такие важные понятия, как «кто где живет», «больше — меньше»…
Минусы
— В 6–7 месяцев ребенок способен банально уползти с коврика в поисках приключений.
Альтернатива: Нет. Единственный близкий вариант — тактильные развивающие книжки, игрушки.
На перспективу: Некоторые коврики (например, K’S KIDS), легко трансформировать в сумку, которую можно использовать в качестве контейнера для игрушек.
Цена «свободы»: от 700 до 4000 руб.

Шезлонг или кресло-качалка
Выигрыш во времени:
до 20–40 минут.
Когда использовать: с 3 до 9–10 месяцев (обычно до 9–11 кг).
Плюсы
— Мобильность: можно класть в него ребенка и переносить за собой из комнаты в комнату. Ставить рядом и делать необходимые дела. Мама и малыш находятся в поле зрения друг друга.
— Практически на все шезлонги крепится дуга с подвесными игрушками, которые привлекают внимание крохи, развивают зрительные навыки и хватательный рефлекс.
— Способность к укачиванию: дугообразные ножки креслица дают возможность укачивать ребенка, а на некоторых моделях есть даже специальная функция вибрации.
Минусы
— Мягкая спинка создает «эффект гамака», что может негативно сказаться на здоровье позвоночника.
— Вырабатывает привычку к укачиванию.
Альтернатива: В качестве шезлонга можно использовать переносное автокресло-люльку, повесив на ручку игрушки. Недостаток — большой вес, переносить его будет неудобно.
На перспективу: Некоторые модели легко трансформируются в кресло-качалку для детей старшего возраста и рассчитаны на вес ребенка до 18 кг.
Цена «свободы»: от 2200 до 8000 руб.

Прыгунки
Выигрыш во времени:
до 15 минут
Когда использовать: с 7 месяцев до года
Плюсы
— Прыгунки можно использовать не только в качестве развлечения, но и как тренажер. Малыш прыгает в них, отталкиваясь от пола и «качает» мышцы ног.
Минусы
— Прыгунки — это повышенная нагрузка на позвоночник. Пользоваться ими можно только тогда, когда ребенок может хорошо держать спину — это происходит только
к 6–7 месяцу.
— Если у малыша повышенный тонус, то, отталкиваясь от пола в прыгунках, он наступает не на полную стопу, а на носочки; неправильное положение закрепляется и в будущем может отразиться не лучшим образом на обучении ходьбе.
— Прыгунки травмоопасны: ребенок может перевернуться или удариться о косяк двери.
Альтернатива: Качели, которые можно повесить в дверной проем. Другое дело, что они рассчитаны на более взрослый возраст. Если ребенок маленький, за ним все равно придется следить.
Перспектива: Практически никакой, за редким исключением тех моделей, которые трансформируются в качели для более взрослого
ребенка.
Цена «свободы»: от 1300–4500 руб.

Ходунки
Выигрыш во времени:
до 30 минут.
Когда использовать: с 7–8 месяцев, когда малыш уже может стоять в кроватке и сидеть без поддержки.
Плюсы
— Ходунки преобразовывают хаотичные движения ребенка, усиливая ощущение, что миром можно управлять.
— Малыш учится контролировать направление движения, добирается туда, куда хочет, начинает ориентироваться в квартире, осмысленно передвигаться в пространстве.
Минусы
— Основная нагрузка в ходунках приходится на позвоночник, поэтому спинка малыша быстро устает. Будьте бдительны! Как только кроха начал склоняться на бок, немедленно вынимайте его из ходунков.
— Прежде чем дать «гонщику» зеленый свет, устраните с его пути все источники опасности: закройте подходы к лестницам, уберите игрушки, ковровые дорожки и все тяжелые предметы, до которых ребенок может дотянуться.
На перспективу: Некоторые ходунки можно превратить в низкий детский столик, установив столешницу и заменив колеса ножками.
Альтернатива: Некоторым детям нравится больше прыгать, чем бегать.

Высокий стульчик для кормления
Выигрыш во времени:
до 30 минут, если предоставить крохе достаточно развлечений.
Когда можно использовать: с 7–8 месяцев до 2–3 лет.
Цена «свободы»: от 1000 до 5000 руб.
Плюсы
— Полезен и для дела (еды), и для игры.
— Многофункциональные стульчики могут легко совмещать роли шезлонга, развивающего центра и качелей. Некоторые стульчики, помимо прочего, имеют еще функцию электрической качалки. Механизм раскачивания снабжен таймером и музыкальным устройством с шестью запрограммированными мелодиями. Детям очень нравятся и стульчики с функцией качелей — здесь сиденье раскачивается, «подвешенное» между двумя неподвижными стойками. Бывают качели, которые работают от батареек, имеют три скорости раскачивания и дополнены мелодиями. А есть еще с нижним игровым столиком, комплектущимся пазлами, элементы которого — массажеры для десен.
Минусы
— Высокий стул травмоопасен. Сидящего на нем малыша все же нельзя выпускать из поля зрения.
Альтернатива: Стульчик, который имеет фиксаторы к общему столу. Правда, при этом играть малыш сможет только игрушками, которые вы положите перед ним.
На перспективу: В некоторых стульчиках можно демонтировать все аксессуары (ремни безопасности, подножку подушки), чтобы из детского получить высокий барный стул.Некоторые модели, например, деревянные стульчики-лестницы, служат ребенку до 10–12 лет. Такой стул-трансформер легко превращается в парту. Может быть дополнен подставкой для книг.
Цена «свободы»: от 1000 до 20000 руб.

Ниблер
Выигрыш во времени:
до 60 минут.
Когда использовать: с момента введения прикорма.
Плюсы
— Совмещает приятное с полезным — еду и развлечения. Ребенок понемногу через сеточку ест, например,тертое яблочко и заодно чешет о ниблер десны.
— Ниблер позволяет ребенку есть натуральную пищу, а надежная система не позволяет ему случайно открыть емкость.
Минусы
— Ребенок с ниблером обязательно должен быть под присмотром.
— Следует регулярно проверять сеточку на наличие повреждений или признаков износа.
Альтернатива: Зубопрорезыватель в виде игрушки, одними частями которой тоже можно чесать десны, в то время как как другие части развивают тактильные ощущения.
Перспектива: В том случае, когда малыша беспокоят зубы, можно класть в сеточку замороженные фрукты.
Цена «свободы»: от 300 до 500 руб.